HEALTHY FOOD
SALADAS KARDASHIANAS
Qual o segredo das saladas
que as Kardashians não param de comer?
O mundo quer saber!!!
Como se não bastasse serem premiadas na genética, lindas, glamurosas, exuberantes, magras com corpaços, ricas, famosas e todas demais guarnições...ainda saudáveis!
Pelo amor...Hahaha!
Brincadeirinhas à parte, quem acompanha o reality mais famoso do mundo, sabe que o clã das mulheres Kardashians comem... e comem bastante. Mas o que elas comem o tempo todo na série? Saaaaaaalada!!! Toda família é adepta da salada como refeição, mas o que contém nessas saladas incríveis, lindas e gigantes que a gente vê na série? 
Com exclusividade o BlogdaTatiSouzza descobriu a receita de algumas mais consumidas pelas moçoilas... Na realidade elas sempre compram as saladas de um restaurante local de Calabasas, cidade do estado de Los Angeles onde moram, que por sinal ficou "famosérrimo" depois do marketing da série. 
Em torno de 9 a 12 doláres as saladas são super baratas e enormes!!! As preferidas da família contém muita alface americana, mussarela desfiada, tomates, cenouras, pepinos, sementes de girassol e atum.
Variam diariamente o cardápio mas não pode faltar
 |
| Família reunida desgustando la famosa...SALADA! |
A de abacate também é famosa incluindo tomate, brotos, sementes de girassol, salada de ovo e alface americana. Outros legumes também entram no cardápio como brócolis e repolhos variados. A Quinoa tem que ser orgânica vermelha e misturada com a quinoa branco ( com couve picada, pepinos, cebolas vermelhas, tomate, sementes de girassol, e castanha de caju sobre uma boa camada de espinafres frescos). 
E a tradicional frango
com desfiado de mussarela, tomate, couve, amêndoas, castanha de caju, cenouras, pepinos, sementes de girassol. Tudo isto acompanhado com muuuuuito chá verde, sempre misturado com alguma coisa, polpas e essências comestíveis.
Viu? tá explicado por que todas as mulheres da família possuem silhuetas impecáveis não é? Bom com todas estas idéias e inspirações já dá para você bolar seu menu verde e mandar ver na salada hein...rs. A saúde e o espelho agradecem! Assim ficaremos mais fit, belas e com mais disposição. São inúmeros os benefícios das saladas ao organismo e podemos acrescentar uma variedade de legumes e verduras, que não estão mencionados aqui, mas fica a seu critério e gosto.
Se eu fosse você corria fazer,
eu já vou preparar a minha!
Hahaha...
Beijão pessoal e até a próxima*
Love you ;D
